Tortitas de Avena y Plátano
Las tortitas de Avena y Plátano son ideales para aquellos amantes de las tortitas tradicionales pero que desean llevar un estilo de vida saludable. Ningún miembro de la familia se podrá resistir a estas exquisitas tortitas. ¿Quieres aprender a prepararlas? ¡Vamos a lío!
Comensales:
4
Preparación:
20 minutos
Dificultad:
Baja
Ideal para:
Dieta saludable
Hoy preparamos
Tortitas de Avena y Plátano
por Percutti Cocinillas
Estas tortitas de Avena y Plátano son bajas en calorías y apenas tienen carbohidratos al no llevar harina de trigo. Si mantienes un estilo de vida saludable pero no quieres renunciar a unas exquisitas tortitas, ¡esta es tu receta!
Ricas en proteínas de calidad y con el sabor dulce del plátano, este plato enamorará a aquel que las pruebe ¡Manos a la obra!
Ingredientes
- 2 plátanos maduros
- 2 huevos
- 35 gramos de copos de avena
- 50 ml de bebida vegetal
- Una pizca de sal
- 1 cucharadita de canela molida(opcional)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla(opcional)
- Edulcorante(opcional)
- Sirope de agaveo miel(opcional)
- Frambuesas
- Arándanos
Paso a Paso
Para preparar nuestras Tortitas de Avena y Plátano, primero deberemos echar en la Batidora de Brazo Multiaccesorio Legno Percutti los plátanos, los huevos, los copos de avena, la sal, la leche vegetal, la vainilla y el edulcorante.
Trituraremos todos los ingredientes, previamente pesados en la Báscula Digital Percutti, hasta conseguir una masa homogénea.
A continuación, pondremos unas gotitas de aceite en una Sartén 16cm Percutti Legno antiadherente a fuego medio-alto para empezar a cocinar las tortitas. Daremos la vuelta a la tortita cuando empiecen a aparecer burbujitas, y cocinaremos unos 2 minutos más hasta que tengan el dorado deseado.
Recuerda que puedes hacer el tamaño de tortitas que desees, en cuanto a formas y tamaños ¡No hay nada escrito!
Por último, emplataremos nuestras tortitas con frutos secos o frutas como las frambuesas o los arándanos, ideales para este tipo de recetas. Y ¡Voilá! Nuestra receta estará lista para degustar.
Qué hemos utilizado
Algunos Ingredientes
Ideal para…
La receta de tortitas de Avena y Plátano es ideal para un estilo de vida saludable y perfectas para aquellos amantes del dulce que no quieran excederse con las grasas y azúcares de la receta tradicional. Además están riquísimas, ¡no te dejarán indiferente!
- Para vegetarianos 100%
- Para llevar 70%
- Para dieta equilibrada 80%
Más Recetas Percutti
Receta de granola casera
Receta de granola casera Hoy presentamos esta receta de granola casera que te endulzara las mañanas, de una manera fácil, saludable y sencilla a base de comida real. Esta receta de granola es una fuente de energía genial para los desayunos, pero podemos utilizarlo en...
Receta de pollo al curry con leche de coco
Receta de pollo al curry con leche de cocoHoy presentamos una receta de pollo al curry con leche de coco, sencilla y deliciosa a la vez con sabores exóticos y nuevos para el paladar. Prepara en solo 6 pasos un riquísimo pollo al curry con leche de coco que...
Receta de tortilla de patata al microondas
Receta de tortilla de patata al microondas¡Eres fan de la tortilla de patata, pero estas intentando cuidar la línea! Hoy presentamos una sencilla receta para hacer tortilla de patatas baja en calorías en el microondas. Perfecta para aquellos a los que les gusta...
¿Quieres recibir todas nuestras recetas?
Based on 3 Review(s)
0 comentarios